Atempoesie

Weg der inneren Weisheit

Traumasensible Begleitung
Breathwork
Schamanische Heilreisen
Naturtherapie
In Bern und den Naturräumen

Schamanisches Wissen & Breathwork

Weg der inneren Weisheit

Spürst du in dir die Sehnsucht nach echter Verbindung, nach mehr Lebendigkeit, nach einem Erinnern an das, was tief in dir liegt? Möchte etwas in dir sich zeigen, sich entfalten, gehört und gefühlt werden?

Hier findest du einen geschützten Raum für deine emotionale Heilung, den Zugang zu deiner Seelenweisheit und wie du sie durch dich lebst. Aus meiner Erfahrung öffnen sich durch schamanische Reisen, Breathwork und Naturarbeit, sanfte Wege in die tieferen Schichten deiner Essenz.

Ein Raum entsteht, in dem du dich erinnern darfst – an das, was dich ausmacht.

Atempoesie ist ein Ruf nach Innen. Ein weckender Rhythmus, der dich zurück in deine eigene Tiefe trägt.

All of my offerings can also be booked in english.

Toutes mes offres peuvent également se dérouler en français

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Atem

Wo bist du

Wohin fliesst du

Wie viel Leben atme ich ein

Wie viel Tiefe erlaube ich mir

Wie viel Angst schnürt mir die Kehle zu

Wie viel Scham lässt mich erstarren

Wie viel Vergangenheit hält mich zurück

Wie oft reagiere ich anders, als ich eigentlich will

Atem fliesse

tief in mir

Jede Zelle sanft berührend

Atem fliesse

durch mich hindurch

Ich bin dein Augenblick

Atem fliesse

lebendig in mir

Sei mein inneres Lächeln

Atem fliesse

mutig und frei

Ich bin Leben

Atem fliesse

Ich höre dir zu

Ich bin ganz in mir

ICH BIN HIER

Mein Angebot

Ich biete traumasensible Begleitungen an. Dies anhand von Gruppensessions und Einzelbegleitungen.

Ich bin da und halte dir den Raum, damit du wieder Zugang und Vertrauen zu deinem inneren Wissen finden kannst.

Anhand des Atems und schamanischer Reisen, kannst du dich neu entdecken, tiefliegende Schichten erforschen und so alte Muster verändern.

Ich unterstütze dich, dein Körperbewusstsein zu stärken und verlorengegangene Seelenanteile wieder zu integrieren. Dies geschieht anhand des verbundenen Atems, einfachen Körperübungen, sanfter Berührung, und in der Begegnung mit den Elementen und der Natur. Auch die schamanische Trommel ist immer wieder Begleiterin. Sie schlägt den Rhythmus, damit deine Seele reisen kann. Jede Begleitung ist an deine individuellen Wünsche und an dein Tempo angepasst.

Die Breathwork Angebote richten sich an Erwachsene und Jugendliche.

Gerne begleite ich auch Kinder in herausfordernden Lebenssituationen. Für diese wird das Angebot angepasst.

Breathwork Einzelbegleitung

Es ist Zeit, dich zu sehen und zeigen, so wie du bist. Als Raumhalterin und Begleiterin zur Stärkung deines Körpers und deiner Seele, öffne ich dir einen Raum, in dem du deine ureigenen Heilkräfte entfalten kannst. Dies an Hand von conscious connected Breathwork, Verbindung mit der Natur und Übungen zur Stärkung deiner Körperpräsenz.

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Breathwork Gruppensession

Atmen in der Gruppe. Das bewusste verbundene Atmen ist eine Reise zu dir selbst. Die spezielle Atemtechnik kann dir helfen, in dein Unterbewusstes einzutauchen und Erinnerungen, Traumata und Emotionen, die in deinem Körper gespeichert sind, zu wecken und freizusetzen. Zudem kannst du in einen Zustand von tiefer Entspannung kommen. Die Atemsession dauert ca 60 Minuten und wird von Musik und meiner Stimme begleitet.

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Übergänge & Rituale

Immer wieder stehen wir in unserem Leben vor Übergängen. Zeiten, in denen wir Altes ziehen lassen und Neues begrüssen dürfen. Zwischenzeiten. In schamanisch begleiteten Ritualen wirst du gehalten und gestärkt, um bewusst und kraftvoll durch deine Entwicklung zu gehen. Erzähle mir von deinen Wünschen und Gefühlen und vor welcher Veränderung du stehst. So wir finden gemeinsam heraus, wie dein Ritual gestaltet werden soll. Für Fragen und weitere Infos freue ich mich, von dir zu hören.

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Atem ist Leben, Lebe mit jeder Zelle