Weg der inneren Weisheit
Traumasensible Begleitung
Breathwork
Schamanische Rituale
Naturtherapie
In Bern und den Naturräumen
Weg der inneren Weisheit
Spürst du in dir die Sehnsucht nach echter Verbindung, nach mehr Lebendigkeit? Ruft etwas in dir, das sich zeigen, sich entfalten, gehört und gefühlt werden möchte?
Möchtest du deinen Emotionen begegnen, sie integrieren und so einen neuen Zugang zu dir selbst finden?
Sehnst du dich danach, dich in deinem Körper zuhause zu fühlen und den Moment in Präsenz zu leben?
Bei Atempoesie findest du einen geschützten Raum, um alte Wunden zu wandeln und deiner inneren Weisheit wieder zu vertrauen.
Nimm dir eine Auszeit. Gib dir Raum und gönne dir einen Moment, um dir selbst zu begegnen.
Einen Moment, in dem sich dein Nervensystem beruhigen und neue Kraft schöpfen kann.
Aus meiner Erfahrung öffnen sich durch Breathwork, Körperarbeit, Naturarbeit oder auch schamanische Reisen, sanfte Wege in die tieferen Schichten deiner Essenz.
Ein Raum entsteht, in dem du dich erinnern darfst – an das, was dich ausmacht. Hier kannst du dir selbst würdevoll begegnen.
Atempoesie ist ein Ruf nach Innen. Ein weckender Rhythmus, der dich zurück in deine eigene Tiefe trägt.
Atempoesie nimmt dich mit auf die Reise in dein Inneres, unterstützt dich, deinen Körper zu spüren, hilft dir, deine Emotionen zu wecken, deine Intuition zu nähren und deiner Kreativität mit Neugierde zu begegnen.
Jede Begleitung ist individuell an dich angepasst. Du gehst in deinem Tempo und findest so zurück zu deinem eigenen Rhythmus.
Verbindung zu dir selbst, durch Breathwork, Körperarbeit und schamanische Rituale.
All of my offerings can also be booked in english.
Toutes mes offres peuvent également se dérouler en français
Wo bist du
Wohin fliesst du
Wie viel Leben atme ich ein
Wie viel Tiefe erlaube ich mir
Wie viel Angst schnürt mir die Kehle zu
Wie viel Scham lässt mich erstarren
Wie viel Vergangenheit hält mich zurück
Wie oft reagiere ich anders, als ich eigentlich will
Atem fliesse
tief in mir
Jede Zelle sanft berührend
Atem fliesse
durch mich hindurch
Ich bin dein Augenblick
Atem fliesse
lebendig in mir
Sei mein inneres Lächeln
Atem fliesse
mutig und frei
Ich bin Leben
Atem fliesse
Ich höre dir zu
Ich bin ganz in mir
ICH BIN HIER
Ich biete traumasensible Begleitungen an. Dies anhand von Gruppensessions und Einzelbegleitungen.
Damit du wieder Zugang und Vertrauen zu deinem inneren Wissen finden kannst, bin ich da und halte dir den Raum.
Denn anhand des Atems, von Körperarbeit oder auch der Verbindung mit der Natur, kannst du dich neu entdecken, tiefliegende Schichten erforschen und so alte Muster verändern.
Dein Körperbewusstsein zu stärken und deiner inneren Weisheit zu vertrauen – genau darin unterstütze ich dich. Dies geschieht anhand des verbundenen Atems, einfachen Körperübungen, sanfter Berührung, und in der Begegnung mit den Elementen und der Natur. Auch die schamanische Trommel ist immer wieder Begleiterin. Sie schlägt den Rhythmus, damit deine Seele reisen kann. Jede Begleitung ist an deine individuellen Wünsche und an dein Tempo angepasst.
Alle Angebote richten sich an Erwachsene und Jugendliche.
Gerne begleite ich auch Kinder in herausfordernden Lebenssituationen. Für diese wird das Angebot angepasst.
Breathwork, Traumasensible Begleitung, Rituale & Übergänge in Bern und den Naturräumen.
Erfahre, wie tiefgehende Atem-, Körper- und Naturarbeit dich stärkt,
alte Wunden wandelt und dein inneres Wissen freilegt.
Naturverbindun
Körper-Traumaar
Feuerleicht beflügelt – Geerdert in dir selbst
